最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩 [赠书] 偏食对宝宝造成的影响原来那么多!(附表)

时间:2020-08-12 17:04来源:http://australiandollartousd.com 作者:最新777第四色狠狠撸 点击:

赠书开始

儿童因偏食而引起的营养素缺乏会影响其正常生长发育,导致细胞损伤、免疫功能减弱、出现消化问题。

其中,遗传因素是指宝宝的味觉敏感度或感知觉功能存在个体差异,对苦味敏感度较低的宝宝容易接受更多的蔬菜和水果。宝宝在不同成长阶段的饮食喜好也不同,消化功能尚未发育完全的话,胃口自然也不好。再就是后天的环境,如幼儿时期喂养体验,过早添加辅食或非母乳喂养均可能使宝宝偏食。

偏食影响宝宝的智力及心理发育

偏食所导致的营养缺失除了影响正常身体发育外,还影响认知等智力发育。临床研究证实,偏食可能对儿童的智力发育产生不利影响:偏食儿童智力发育指数显著比非偏食儿童低14分。

父母的行为是宝宝偏食的重要原因

偏食行为可能导致肉类、蔬菜水果类、总脂肪、能量和蛋白质摄入不足,而这类膳食摄入不足会导致相应的营养素缺失,进而影响正常生长发育如体格、视力、抵抗力。

偏食影响宝宝的身体发育

另外,溺爱或在别人面前挑剔宝宝的偏食行为,会让他/她产生逆反心理最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,从而使偏食更加严重。

偏食造成宝宝营养素缺乏

膳食必需由谷类、动物肉类、奶类、豆类、蔬菜水果类共同组成最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,如猪肝是维生素A和优质铁的主要来源最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,不吃猪肝可能会引起维生素A的缺乏和缺铁性贫血。蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维的主要来源最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,不吃蔬菜会导致维生素、矿物质、膳食维的缺乏。

而最为大家熟知的偏食原因最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,应该是教养环境。俗话说最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,“偏食都是惯出来的”。可见最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,父母的喂养风格、饮食偏好会影响宝宝进食习惯。

而且最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,如果孩子在儿童期摄入蔬菜水果不足而没有被干预最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,将会造成其成年后会继续不健康的饮食习惯最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,并且营养素摄入不足。

正常生长发育的标准如下:宝宝1-2岁期间最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,身高平均增长12cm最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,体重增长2-3kg;2岁之后直至青春期最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,每年身高增长6-8cm最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,体重每年增长2kg。

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参与方法

此外最新777第四色狠狠撸无翼鸟之电梯2个小孩,宝宝在1岁之后进入第一反抗期、家长的娇惯、疾病原因、药物副作用、吃饭过程中训斥孩子等也会造就宝宝偏食。

用餐时父母的行为是造成宝宝偏食的重要原因:如没有制定规律的用餐时间表;对宝宝的食量期待过高;用餐时间没有避免电视或游戏的打搅;自身就有不健康的饮食习惯;也许呈现某种食物10次以上宝宝就接受了,但对宝宝的“恐新”行为没有足够的耐心;烹饪虽然健康但种类不够丰富的饮食;通过劝说、奖励或强制手段,结果适得其反……

此外,尽管偏食只是饮食行为,但长期下去会对儿童的心理和行为产生影响,因为无论是挑食还是偏食,都是一种较绝对的行为,都会在心理和行为上产生反应,这种反应可能是对事物过分绝对的认识、绝对的态度以及绝对的行为。表现在心理和行为上为“喜欢的就没个够,不喜欢的就不占边”。这些结果反过来会增加父母的心理压力,甚至影响家庭关系。

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